Gravidez

Conceito - gestação é o período que vai da concepção até a expulsão do feto.

O óvulo fecundado pode se fixar em qualquer parte do sistema genital, são árias que pode ocorrer a fecundação:

• Tópica - é a fixação do ovo na parede lateral superior da cavidade uterina.( é o esperado)
• Heterotópica - é a fixação do ovo em outro local da cavidade uterina.
• ectópica - é a fixação do ovo em outro órgão. Ex; ovário; trompa.

Como saber se estou grávida?

Essa é uma pergunta frequente feita pelas mulheres e principalmente adolescentes, falarei agora dos principais sinais e sintomas , que são:

1. Amenorréia (ausência de fluxo menstrual);
2. Náusea, vômitos, sonolência ou insônia, alteração do apetite, ansiedade, desejos, etc;
3. Vontade de ir ao banheiro toda hora;
4. Alterações nas mamas (tornam-se doloridos e sensíveis ao toque);
5. fadiga.

Esses sinais e sintomas são chamado de presunção, que significa suspeita de uma gravidez. Para ter certeza que se trata realmente de uma gravidez e não de uma doença patológica, deve-se procurar um médico , para que seja feito os exames laboratoriais e ginecológicos

É muito importante que a futura mamãe tenha um acompanhamento do pré- natal desde do inicio da sua gravidez, pois previne de complicações futura do parto e acompanha a saúde do seu bebezinho.

A futura mamãe deve tomar a vacina contra o tétano ( que é realizada uma dose de reforço a cada dez ano sem esta grávida) caso a estiver após 5 anos deve-se toma a dose de reforço. Tem casos que a mamãe nunca realizou a vacina do tétano, essa mãe deverá tomar três doses sendo a primeira dose o quanto antes, a segunda dose 1 mês depois e a terceira dose 6 meses depois da primeira dose .

Orientações para o auto cuidado na gravidez.

• Alimentação - deve ser qualitativa e não quantitativa, levando-se em consideração a idade e peso/estatura. São indicados carne, leite, ovos, queijo, legumes, verduras e frutas, deve ser evitados em excesso massas, doces, condimentos e sal. O ganho de peso de uma mulher grávida é de um quilo por mês de gestação. Comer alimentos de fácil digestão, em menores quantidades e evitando alimentos gordurosos.
• Ingesta Hídrica- em maior quantidade, evita as infecções urinária.
• Higiene- deve manter uma aparência limpa e saudável, com banho diário, lavagem dos cabelos, cuidados com a pele e com os dentes.
• Postura- evitar que dobre a cintura ao abaixar-se, conservar uma boa postura, realizar repouso, ao final da gravidez elevar a cabeceira.
• Atividade Física- são contra indicadas as de período longo e cansativas (pequenas caminhas), sendo possível realizar ginástica própria para gestante.
• Atividade sexual- deve ser normal, desde que não haja contra indicação médica.
• vestuário - roupas cômodas e folgadas, sapatos de salto baixo e confortáveis, uso de sutiã, cintas e meias próprias para gestantes.
• Fumo , álcool e tóxicos - são totalmente contra indicados, poia causam parto prematuro e predispõem ao nascimento de criança de baixo peso.

Fatores de risco para a gravidez.

1. Idade (abaixo de 16 ou acima de 40 anos);
2. Estatura (menor que 1m 50 cm );
3. Após a quinta gravidez;
4. Peso antes da gestação menor que 40Kg;
5. Peso ganho durante a gestação maior que 70kg;
6. Anemia na gravidez;
7. Curto intervalos entre as gestações;
8. Tabagismo e alcoolismo;
9. Patica inadequada de saúde e higiene.

Os efeitos do álcool e cigarro na gravidez

Cigarro e álcool têm que passar a léguas de distância de uma mulher grávida. Ambas são substâncias altamente tóxicas e fazem mal à mãe e ao bebê.

O álcool pode provocar a síndrome alcoólica fetal que, além de resultar na má formação de alguns órgãos vitais pode provocar lesões irreversíveis no sistema nervoso do feto.

Quanto ao cigarro, os filhos de mulheres fumantes nascem abaixo do peso, com menor estatura e tendem a apresentar problemas respiratórios futuros. É válido ressaltar que as crianças cujas mães fumaram durante a gravidez podem até recuperar o peso, mas a estatura costuma permanecer abaixo do normal.

A alimentação consciente da gestante

Durante a gravidez, as necessidades energéticas e corporais de alimentação diferem daquelas de uma não-gestante. Ao engravidar, o organismo começa um ajuste para providenciar meio-ambiente adequado para dar suporte à vida, ao crescimento do feto e para a amamentação depois do nascimento da criança.

As necessidades energéticas e nutricionais devem ser aumentadas para suprir a demanda adicional da mãe e do feto em crescimento. Suprir estas demandas dá segurança à gravidez, à saúde da mãe durante e após a gravidez e à saúde da criança ao nascer.

Durante a gravidez, a demanda energética total é de aproximadamente 80.000 calorias. Então, o aumento de consumo calórico durante a gravidez deve ser uma média de 300 calorias/dia para aquelas grávidas com peso normal no início da gestação.

Menstruação ou sangramento durante o primeiro trimestre da gravidez: por que ocorre e o que fazer.

A menstruação na gravidez, na verdade, não é menstruação propriamente dita, sendo conhecida tecnicamente por sangramento vaginal. Mesmo assim desperta dúvidas e temores em muitas grávidas.

De fato, muitas gestantes experimentam quadro que se assemelha a menstruação na gravidez, principalmente no primeiro trimestre. É importante identificar as características do sangramento vaginal para saber quando consultar seu obstetra.

Causas de sangramento durante o primeiro trimestre

Um pequeno sangramento é comum nas primeiras 12 semanas de gravidez. Possíveis causas:

• Implantação. É comum notar um pequeno sangramento vaginal logo no início da gravidez, em torno de 10 a 14 dias após a fecundação. Muitas vezes confundido com menstruação fora do ciclo, por isto muitas mulheres dizem que tiveram menstruação na gravidez. Este sangramento leve deve-se a implantação do embrião na parede do útero. A coloração do sangue é mais clara e a duração do sangramento é menor do que em uma menstruação normal. Não é motivo para alarde.
• Mudanças no colo do útero. Quando você está grávida, mais sangue flui para útero, por isto o colo pode ficar mais sensível e sangrar após o sexo ou exame ginecológico.
• Gravidez ectópica. Algumas vezes o embrião implanta-se fora do útero, geralmente na trompa. Isto é conhecido como gravidez ectópica. O embrião fora do útero na sobrevive, e sem tratamento pode ocorrer sangramento vaginal acompanhado de dor pélvica ou abdominal.
• Gravidez molar. Raramente, uma massa chamada mola forma-se dentro do útero no lugar do bebê, resultando em sangramento.
• Infecções. Infecções que acometem a vagina e o colo do útero podem resultar em sangramento.
• Aborto. Em torno de 15% das gestações conhecidas terminam na forma de aborto. O sangramento pode significar um aborto precoce. Mas é importante lembrar que nem todo sangramento significa aborto, pelo contrário.

Quando procurar o médico

Durante o primeiro trimestre, se você tiver um sangramento vaginal leve que não persiste por mais de um dia, relate o fato para o seu médico na próxima consulta de pré-natal. Já se o sangramento leve perdurar por mais de um dia, procure seu médico nas próximas 24 horas.

Procure seu médico imediatamente se:

• Se o sangramento for moderado ou abundante;
• O sangramento for acompanhado de dor, cólica, febre ou calafrios;
• Houver outros materiais junto com o sangue.

Manzinha pense nesses cuidados que foi posto aqui ,pois se trata da sua saúde e de seu filho . Qualquer duvida , tentarei responde ser for do meu alcance. Fiquem com Deus!